2018-12-17, pirmadienis, 19:33.     Šiandien Girkalnyje saulė teka 08:52, leidžiasi 16:01, dienos ilgumas 7:8.

Girkalniškiai mokėsi šiaurietiško ėjimo

2017-11-28, paskelbė www.mano Raseiniai.lt
Girkalniškiai mokėsi šiaurietiško ėjimo

Girkalnio biblioteka vis kviečia gyventojus susipažinti su gautomis naujomis knygomis, parodomis, įvairiais renginiais.
 

Šį mėnesį į biblioteką pasikvietėme Visuomenės sveikatos stebėsenos specialistę, šiaurietiško ėjimo instruktoriaus asistentę Astą Kavaliauskienę.

 


Specialistė susirinkusiuosius supažindino su fizinio aktyvumo reikšme ir poveikiu sveikatai.


Asta kalbėjo, kad šiaurietiškas ėjimas būtų efektyvus ir einant lazdomis dirbtų 90 proc. kūno raumenų, reikia žinoti techniką. Girkalniškės šią fizinio aktyvumo formą dėl blogų oro sąlygų išbandė bibliotekoje.


Visuomenės sveikatos biuro specialistai žada ir toliau bendradarbiauti su bibliotekos skaitytojais ir supažindinti su  sveikos gyvensenos pagrindais.

 


Virginija Šileikienė,
RMMVB Girkalnio filialo vyresn. bibliotekininkė

 

 
 
Contact form

Šios dienos vardadieniai